Gua Sha Taşı ile Yüz Masajı

Gua Sha taşı ile yüz masajı yapmak, Asyalı kadınların pürüzsüz ve porselen gibi olan ciltlerinin sırrı. Antik çağdan günümüze kadar gelen Gua Sha taşı, kan dolaşımını hızlandırarak pek çok fayda saylar. Gua Sha taşı nedir? Gua Sha taşı nasıl kullanılır? Gua Sha taşının faydaları nelerdir? Sorularına yanıt arıyorsanız yazımızın devamını okuyabilirsiniz. 

Gua Sha Taşı Nedir? 

Son zamanlarda oldukça popüler bir hal almaya başlayan Gua Sha taşı ile yüz masajı yapmak neredeyse her kadının rutini olmaya başladı. Gua Sha taşı ile yüzünüze masaj yaparak hem kaliteli vakit geçirebilir hem de yıllara meydan okuyabilirsiniz. 

Çağımızın en gözde masaj trendlerinden olan Gua Sha, Uzak Doğu’nun muhteşem dokunuşlarından biridir. Gua Sha taşının bundan seneler önce bir Çin imparatorunun tedavisinde kullanıldığı iddia ediliyor. Vücudu rahatlatan yöntemlerin kullanılması ile daha etkili bir hale geliyor. Çincede “Gua” kelimesi sürtmek ve “Sha” kelimesi kızarmış cilt anlamına geliyor. 

Gua Sha taşı; yeşim, kristal kuvars, aventurin ve pembe kuvars gibi değerli minerallerin çeşitli formlarda ve büyüklüklerde şekillendirilerek yapılıyor. Özel ve doğal taşlardan yapılmayan Gua Sha taşlarının faydalarını göremezsiniz. Bundan dolayı alacağınız Gua Sha taşının doğal taşlardan elde edildiğine dikkat etmelisiniz. 

Düz kenarları, oyukları ve ince uçları ile Jade Roller masaj aletinden farklıdır. Bu farklılığı sayesinde özellikle çene hattı ve göz bölgesi gibi alanlarda daha etkili sonuçlar yakalayabilirsiniz. 

Gua Sha Taşı Nasıl Kullanılır? 

Gua Sha Taşı ile Yüz Masajı

• Gua Sha taşı vücudun farklı bölgelerine uygulanabilir. Sırt, bacak ve göğüs bölgelerine masaj yaparak kan dolaşımını arttırabilir ve organlara daha fazla oksijen gitmesinin sağlayabilirsiniz. Gua Sha taşı ile yüz masajı yapacağınız zaman daha yumuşak ve nazik hareketler yapmalısınız. Bunun yanında masaj yaparken taşı nemlendirici, yağ ya da su ile uygulamalısınız. 
• Aletin kavisli tarafı yüze bakacak şekilde, boyun, çene çizgisi, çene ve ağız çevresinden nazikçe yukarı ve dışarı doğru kaydırın. Taşı cildinize mümkün olduğunca yatay şekilde tutmalısınız. 
• Ardından, cildi yatıştırmak ve nefes almasına izin vermek için Gua Sha taşının düz tarafını gözlerinizin altına veya yüzünüzdeki bir kızarıklığa bastırın. 
• Kırışıklıklar ve ince çizgiler için kaş kemiği üzerinde küçük yatay hareketler yapın veya kaşların arasında tutun ve yukarı doğru bastırın. Peki, Gua Sha taşı ile yüz masajı ne sıklıkla yapılmalı? 

Gua Sha Taşıyla Yüze Masaj Ne Sıklıkla Yapılmalı? 

Gua Sha masajında vücudun, cildin ve hatta zihnin rutin olarak durumu algılaması ve iyileşme sürecine girmesinin 21 gün sürdüğü söylenir. Örneğin yogaya başlıyorsunuz ve bir poz yapmaya çalışıyorsunuz ama yapamıyorsunuz. Bu pozu 21 gün boyunca tekrarlamak vücudunuzu bu poza yönlendirecek ve bu pozu ilerleyen zamanlarda daha rahat yapabileceksiniz.  

Bu nedenle, Gua Sha taşı ile yüz masajı rutin haline gelmesi çok önemlidir. Her gün kullandığınızdan emin olun. Ayrıca bu cilt bakımını sabah uyandığınızda televizyon seyrederken, e-postanızı okurken veya kahve içerken yapabilir ya da gece rutininize ekleyebilirsiniz. Bu sayede masajın faydaları kısa sürede ortaya çıkacaktır. 

Gua Sha Taşının Faydaları 

Gua Sha Taşı ile Yüz Masajı

Çoğu zaman eklem ve kas ağrıları için yapılan Gua Sha taşı masajı, bağışıklık sistemi içinde faydalı olduğu düşünülüyor. Karaciğer hastalıkları, soğuk algınlığı ve ateşli hastalıklar için de kullanılıyor. Gua Sha taşı ile  masaj yaparak vücudun bu bölgelere daha çok besin ve oksijen taşımasına yardımcı olabilirsiniz. Bunlara ek olarak Gua Sha taşının faydaları şu şekilde sıralanabilir: 

• Yüz bölgesinde kızarıklık görünümünü azaltır. 
• Sivilce, akne ve siyah nokta oluşumunu engeller. 
• Cilt hücrelerinin yenilenmesine yardımcı olur. 
• Kas ağrılarının azalmasını sağlar. 
• Kan dolaşımının artmasını sağlar ve hücrelerdeki enerjinin serbest bir şekilde hareket etmesini sağlar. 
• Stresi önler. 
• Mutluluk hormonunun artmasına yardımcı olur. 
• Menopozun etkilerinin azalmasını sağlar. 
• Gerginlikleri azaltır ve çok daha rahat hissetmenize yardımcı olur. 
• Patojen mikroorganizmaların ve toksinlerin dışarı atılmasını sağlar. 
• Bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudun hastalıkları karşı direnç kazanmasına yardımcı olur. 
• Masa başında çalışan insanların sırt ve boyun ağrılarına iyi gelir. 
• Sağlıklı ve zinde hissetmenize yardımcı olur. 
• Yüz bölgesindeki kırışıklıkları en aza indirir. 
• Yüzdeki şişliklerin giderilmesini sağlar. 
• Cildin kolajen salgılamasına destek olur. 
• Çene hattının belirginleşmesine yardımcı olur. 
• Boyun bölgesinin sarkmasına engel olur. 
• Doğru ve düzenli kullanımda kaş kemiğini şekillendirir. 

Kaynak: Cemre

Gua Sha Taşı ile Yüz Masajı Hakkında S.S.S.